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有四种常见的便秘误区

来源:福州御和堂中医 作者:御和堂中医 发布时间:2021-04-14 浏览次数:180 次

导语:

有四种常见的便秘误区   误解1:便秘吃香蕉可以缓解症状。   熟香蕉对缓解便秘效果不大,而未熟香蕉
  有四种常见的便秘误区。
有四种常见的便秘误区
  误解1:便秘吃香蕉可以缓解症状。
  熟香蕉对缓解便秘效果不大,而未熟香蕉含有大量鞣酸会与食物中的蛋白质结合,产生不易消化吸收的鞣酸蛋白,易加重便秘症状。
  误解2:便秘是一种疾病,不必在意。
  大大小小的便秘。如有便血、贫血、食欲改变、体重变化、腹痛、腹胀或大便习惯改变,应及时到医院检查,明确病因,排除其它疾病的危险。
  误解之三:多吃富含膳食纤维的食物可以减轻便秘。
  不对啊膳食纤维的摄入量适量有助于缓解便秘,过量摄入反而会刺激胃肠,引起消化道不适,如胃胀,胃痛等。适度食用富含膳食纤维的食物,多喝水,才有可能缓解便秘症状。
  误解之四:泻药可治便秘。
  对很多便秘的人来说,能否舒适的上厕所是最重要的。大多数人用泻药治疗便秘,图中的效果很明显。实际上,并不推荐这样。服泻药治便秘,治标不治本,还可产生药物依赖性,易引起某些肠道病症。
      温馨提醒:以上是对该疾病的相关讲解,希望能对有所帮助,如果你还有什么不懂的地方,可以与福州肿瘤中医院联系,你可以在线预约,也可以通过正规程序直接到医院就医!

本文标题:有四种常见的便秘误区
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