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黄褐斑该如何预防呢?

来源:福州御和堂中医 作者:御和堂中医 发布时间:2021-06-01 14:30 浏览次数:

导语:

许多准妈妈们都会发现,不知道从什么时候起,脸上就出现了难缠的黄褐斑,这些黄褐斑,既丑陋又丑陋,还让人心情不好,那么,黄褐斑该如何预防呢?

  许多准妈妈们都会发现,不知道从什么时候起,脸上就出现了难缠的黄褐斑,这些黄褐斑,既丑陋又丑陋,还让人心情不好,那么,黄褐斑该如何预防呢?

黄褐斑该如何预防呢?

  为什么怀孕时容易长黄褐斑:

  雌性激素对黑色素的影响是人体自然产生的,头发、眼睛等颜色都来源于此。孕妇在孕期,由于雌激素和孕激素的作用,会促使体内黑色素增加,但这只是暂时的。分娩后,孕期出现的色斑大多会逐渐散去,恢复到原来的肤色。但也有少数妇女产生后色斑没有完全消失。

  怀孕期间的饮食对黄褐斑的形成有影响,这与孕妇的饮食有密切关系,如果饮食中缺乏谷胱甘肽,皮肤中酪氨酸酶的活性就会增加,导致黄褐斑肆意生长。

  具有黄褐斑的准妈妈可以适量食用一些可以褪色的食物,以帮助淡化色素:

  西红柿:西红柿含有谷胱甘肽和维他命C,可以抑制黑色素的生成,从而起到祛斑的作用。

  红萝卜:红萝卜含有大量维他命A,能促进皮肤细胞生长,淡化黑色素。

  豆角:豆角富含维他命E,可破坏自由基活性,防止黑色素沉淀,有效抑制肌肤老化。

  柠檬树和红枣:柠檬树和红枣富含维他命C,能有效淡化色斑,嫩白肌肤,防止色素沉淀,减少黄褐斑的形成。

  乳汁:乳汁含有纯净的蛋白质和维他命A,具有改善细胞活力,延缓衰老,预防色素沉着,美白祛斑的功效。

      温馨提醒:以上是对该疾病的相关讲解,希望能对有所帮助,如果你还有什么不懂的地方,可以与福州肿瘤中医院联系,你可以在线预约,也可以通过正规程序直接到医院就医!

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