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痛风能吃什么

来源:福州御和堂中医 作者:御和堂中医 发布时间:2021-05-04 浏览次数:225 次

导语:

对于痛风患者来说,日常饮食有很多禁忌。用食物治疗痛风最安全,最理想,毒副作用最小。痛风患者只有长期注意饮食,合理分配饮食结构,才能预防和延缓并发症,提高生活质量。
  对于痛风患者来说,日常饮食有很多禁忌。用食物治疗痛风最安全,最理想,毒副作用最小。痛风患者只有长期注意饮食,合理分配饮食结构,才能预防和延缓并发症,提高生活质量。所以,我们来看看痛风能吃什么。
痛风能吃什么
  1.富含钾的食物。痛风患者可以在生活中选择更多富含钾的食物,如香蕉、芹菜、西兰花等。因为这些食物可以促进尿酸排泄,缓解痛风
  2.酸性食物中含有的物质。它能促进尿酸的产生和排泄,如海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果和番茄。
  3.急性发作的患者可以选择一些嘌呤含量较少的食物。比如黄瓜,西红柿,面包,蛋清,牛奶等。避免痛风发作,给你造成一些麻烦。
  4.多吃碱性食物。面食中含有碱的粥,可以促进尿酸排泄,保护肾脏,提倡食用。尤其是蔬菜、土豆、水果(青梅、柠檬等。)可以降低血液和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不仅是碱性食物,对痛风患者也有好处。
  5.痛风患者不能吃的食物。痛风患者肯定听过一个词,就是嘌呤。嘌呤含量高会导致痛风,需要限制嘌呤含量高的食物:痛风性关节炎患者应长期控制嘌呤含量高的食物,如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、虾、浓缩肉汤、细菌和藻类、扁豆、大豆、豆制品等。这些都是痛风患者不能吃的食物,要小心。
  痛风患者应减少脂肪摄入,过量摄入脂肪可减少尿酸排泄。痛风患者每天摄入的脂肪总量应该在50克左右。注意植物油,少吃动物脂肪。烹饪时少用油。
      温馨提醒:以上是对该疾病的相关讲解,希望能对有所帮助,如果你还有什么不懂的地方,可以与福州肿瘤中医院联系,你可以在线预约,也可以通过正规程序直接到医院就医!

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