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头痛该怎么办?给你6个小窍门,摆脱疼痛

来源:福州御和堂中医 作者:御和堂中医 发布时间:2021-05-28 浏览次数:179 次

导语:

头痛主要是指由于受到外界某种刺激,引起指眉弓以上至枕下,颈椎范围内出现疼痛的症状。一般而言,引起头痛的原因有很多种,如中毒、急性感染、疾病、劳累等,一旦出现此类症
  头痛主要是指由于受到外界某种刺激,引起指眉弓以上至枕下,颈椎范围内出现疼痛的症状。一般而言,引起头痛的原因有很多种,如中毒、急性感染、疾病、劳累等,一旦出现此类症状,如果不能及时得到缓解,极有可能影响我们的正常生活。所以要根据引起头痛的根本原因进行相应的治疗。
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  头痛该怎么办?给你6个小窍门,摆脱疼痛。
  头痛该怎么办?
  热敷一次。
  头痛出现症状时,可采用热敷的方法缓解,其效果与冷敷差不多,将毛巾拧成热水状,敷在脸上,前后搓擦,使面部血液循环加速,从而达到缓解头痛的效果。
  冷敷;
  冷敷是一种较有效的缓解头痛的方法,特别是对因感冒、发烧、喝酒引起的头痛症状,用湿毛巾,或冰袋,敷在前额部位,冰凉的感觉能立即缓解。
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  三,按摩。
  我们可以自学一套按摩的手法,待头痛出现时再去按摩头部的穴位,在按摩的同时可以配合掩耳弹脑的方法,效果会更好,但通过按摩的方法,效果就不那么明显了,如果头痛严重,还是建议大家把手头的事情放下来,多休息。
  四、针灸
  最为常见的头痛病因有感冒、风寒、血压升高等,此时,可到中医馆进行针灸治疗,待针管刺入后,头痛的症状就会减轻。
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  五,洗一个热水澡。
  洗澡热水澡能有效地缓解头部疼痛的症状,因为在洗热水澡的同时,不仅能舒缓神经,还能促进血液循环,神经一旦放松,头痛的症状就会减轻,值得注意的是,洗完澡后,应立即把头发吹干,以免感冒,加重头痛的感觉。
  六,大量休息。
  而当头痛的症状出现在头部时,很可能是由于过度疲劳造成的,此时,应该放下手头的事情,好好地休息一下,待大脑得到充分休息后,头痛的症状就会减轻。
  上述就是一些对头部出现疼痛的处理方法,由于病位在头部,对其不重视的话,很有可能持续几天不见好转就转好,在这段时间里还会严重影响我们的正常生活,所以,一旦出现头痛的症状,就应立即找出病因进行治疗。
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