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9个方法,帮你预防支气管哮喘!

来源:福州御和堂中医 作者:御和堂中医 发布时间:2021-06-26 浏览次数:118 次

导语:

支气管哮喘是一种异质性疾病,通常以气道慢性炎症为特征。它表现为随时间变化和加剧的气道相关症状,例如喘息、气短、胸闷和咳嗽,以及呼气气流的可变受限。之后气流受限可能

  支气管哮喘是一种异质性疾病,通常以气道慢性炎症为特征。它表现为随时间变化和加剧的气道相关症状,例如喘息、气短、胸闷和咳嗽,以及呼气气流的可变受限。之后气流受限可能会持续存在。哮喘的典型临床症状包括:反复发作的喘息、呼吸急促、伴有或不伴有胸闷或咳嗽、夜间和早晨频繁发作,通常与接触过敏原、冷空气、物理刺激和化学物质、上呼吸道感染有关。呼吸道感染、运动等。上述症状可通过治疗缓解或自行缓解。但在临床上,很多哮喘患者的临床表现并不典型:有的咳嗽,有的胸闷,容易被患者及家属忽视,导致就诊延误、诊治延误。

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  一旦确诊为哮喘,应尽早开始正规的控制治疗,以达到最佳效果。哮喘治疗的目标是实现“全面控制哮喘”,既要达到目前的控制,又要降低未来的风险。调查显示,亚太地区仅有2.5%的哮喘患者实现了哮喘控制。因此,哮喘相关知识的传播和公众对哮喘诊治的熟悉还有很长的路要走。

  预防哮喘发作的注意事项有哪些呢?

  1. 戒烟,避免吸入二手烟。

  2. 请勿将香水或气味强烈的物品放入室内。

  3、不要养宠物,如猫、狗、鸟等能致敏和诱发哮喘的分泌物(毛发、唾液、尿液、粪便等)。

  4、室内不种花草,花粉季节减少户外活动或戴口罩。

  5、避免生活在潮湿的环境中,保持房间清洁,及时通风,经常更换床单和枕头等床上用品,避免虫螨繁殖。

  6. 识别过敏原,避免接触过敏原。许多容易引起过敏的食物,如鱼虾(贝类)、芝麻、贝类、核桃(花生、腰果等)、乳制品等,应慎用。

  7.保持积极乐观,劳逸结合,适度运动,力所能及。活动量以无明显气短、心跳加快、过度疲劳为标准。

  8、遵医嘱服药,掌握正确的吸入方法,避免自行停药,学会自我控制病情。随身携带急救药硫酸沙丁胺醇喷雾剂。平时可以服用玉屏风散、参芪丸等补肺肾,调节正气,提高抗病能力的药物。

  9.当你感到喘息、胸闷、喉咙发紧时,你应该放松全身。如果需要,吸入硫酸沙丁胺醇喷雾剂以缓解痉挛和哮喘。如果症状没有缓解或病情严重,应立即就医。

  在上述注意事项中,需要强调的一项是第八条:按医嘱用药。一些患者担心激素引起的副作用,如体重增加、血糖升高和激素变色引起的血压。他们不敢用,就减药、停药或不规律服药。研究表明,吸入激素可以降低严重急性哮喘发作的风险。频繁使用沙丁胺醇喷雾剂来缓解哮喘症状不仅无法控制哮喘,还会导致过敏反应增加、紧急医疗风险和死亡风险增加。因此,希望大家遵照医嘱服药,避免自行停药。

  相信只要遵守以上几点,就能更好地控制哮喘病,拥有更健康、更丰富多彩的生活。

      温馨提醒:以上是对该疾病的相关讲解,希望能对有所帮助,如果你还有什么不懂的地方,可以与福州肿瘤中医院联系,你可以在线预约,也可以通过正规程序直接到医院就医!

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