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哮喘该怎么进行预防?预防方法有哪些?

来源:福州御和堂中医 作者:御和堂中医 发布时间:2021-08-28 09:13 浏览次数:

导语:

气喘很难根治,而且容易反复发作,在临床上,哮喘的治疗仅仅是调节哮喘的调理,如果不小心过敏,很有可能导致哮喘复发,严重时甚至会危及生命。所以哮喘患者在积极治疗的同时

  气喘很难根治,而且容易反复发作,在临床上,哮喘的治疗仅仅是调节哮喘的调理,如果不小心过敏,很有可能导致哮喘复发,严重时甚至会危及生命。所以哮喘患者在积极治疗的同时,也要做好预防工作,哮喘的预防是多方面的,那么哮喘该如何预防?

哮喘该怎么进行预防?预防方法有哪些?

  导致哮喘反复发作的因素很多,要注意避免这些因素或使用特殊的脱敏和反复治疗,防止哮喘的发作。对过敏原要尽量避免接触、吸入剂食入,尽量减少诱发哮喘的发生。

  体育锻炼能减少哮喘的发作,如有体力活动时,可坚持每天早晨跑步或哟用,但必须循序渐进。针对各种运动方式,病人可根据需要选择适合的运动方式,不间断的检查运动。为了预防哮喘发作,可在各种锻炼前少量使用支气管扩张药。

  哮喘患者出现过敏性鼻炎、咳嗽、呼吸道感染等症状时,应及时就医,以免诱发哮喘发作。

  再者调整呼吸的方法,哮喘病人的肺活量大多比正常的人小,因此调整呼吸方式,增加肺活量,改善肺功能也有助于防治和缓解哮喘发作。正常的人都是胸式呼吸,腹式呼吸只是辅助呼吸的一种,深吸一口气的时候是腹式呼吸,哮喘患者可以通过练习腹式呼吸来调整呼吸方式,防止哮喘复发。

  哮喘患者在工作或生活中要尽量避免剧烈的精神刺激,避免出现精神紧张或强烈的精神刺激,这也是诱发哮喘的重要因素,因此,应尽量放松紧张的心理状态,无论是工作还是生活,保持良好的情绪,是预防哮喘发作的重要条件。

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