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什么是亚健康状态?

来源:福州御和堂中医 作者:御和堂中医 发布时间:2021-11-16 浏览次数:57 次

导语:

亚健康状态,又称次健康状态或第三状态,是指人体处于非病非健康状态,可能趋于疾病状态,很大程度上是慢性病的潜伏期。亚健康人通常表现为抑郁、烦躁、抑郁、焦虑、失眠、抑郁、易感冒等症状

  亚健康状态,又称次健康状态或第三状态,是指人体处于非病非健康状态,可能趋于疾病状态,很大程度上是慢性病的潜伏期。亚健康人通常表现为抑郁、烦躁、抑郁、焦虑、失眠、抑郁、易感冒等症状。

  亚健康状态可由心理、生理等多种因素引起。如精力透支、自我污染、自我消耗等一系列违反人体科学规律的不良生活方式。根据中国近万人的调查报告,超过一半的人处于亚健康状态,其中沿海城市亚健康人口比例高于大陆,知识分子和企业管理人员比例高于一般人口。

  亚健康状态容易导致肿瘤、心脑血管疾病、呼吸消化系统疾病和代谢性疾病。这些疾病有一个缓慢而渐进的发展过程,开始表现为亚健康状态。此时,如果注意预防,往往可以有效地避免真正的疾病,但这种状态往往被忽视。

  因此,首先要增强人们对亚健康状态的认识和重视,自觉调整生活和工作方式,保持健康乐观的态度,开展适度的体育锻炼。其次,对于已或即将进入亚健康状态的人,通过必要的保健治疗、饮食、心理等调养,防患于未燃。

  福州御和堂拥有继承传统中医精髓,汇百家所长,贯通中医之术40年以上临床经验、实力雄厚的沪上名医团队,专于沿袭古法研制妙方良药,针对肿瘤及各类疑难杂症具有丰富临床经验,荣获诸多奖项,通过望、闻、问、切与辩证施治方法对常见病疾病、疑难杂症等疾病进行治疗。开设中医肿瘤、中医内科、中医妇科、中医针灸、中医推拿及疑难杂症医师诊室。


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