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腰肌劳损的原因是什么?

来源:福州御和堂中医 作者:御和堂中医 发布时间:2021-11-16 浏览次数:51 次

导语:

腰肌劳损是骨科非常常见的疾病,是一种隐隐作痛、反复发作的疾病。尤其是劳动或活动后,腰痛的症状会加重,休息后可以缓解。腰肌劳损的发病群体也比较广泛,可见于老年人和年轻人。上班族特别容易腰肌劳损,因为要长时间坐在电脑前,保持同样的坐姿,活动就会减少,对腰部造成很大的伤害,对患者的生活影响很大。

  腰肌劳损是骨科非常常见的疾病,是一种隐隐作痛、反复发作的疾病。尤其是劳动或活动后,腰痛的症状会加重,休息后可以缓解。腰肌劳损的发病群体也比较广泛,可见于老年人和年轻人。上班族特别容易腰肌劳损,因为要长时间坐在电脑前,保持同样的坐姿,活动就会减少,对腰部造成很大的伤害,对患者的生活影响很大。

  那么腰肌劳损的原因是什么呢?

  1.保持同样的坐姿。

  对于大多数上班族来说,长时间坐在桌子前,保持同样的姿势,会使身体肌肉紧张。在这种情况下,如果不及时放松,活动筋骨容易引起腰肌劳损。长期在办公室工作的人,工作一段时间后,腰部肌肉会感到疼痛、疲劳和不适。这些表现是腰肌劳损的初始症状。所以在日常工作中,一定要注意及时放松。避免长时间坐着不动。

  2.姿势不好。

  没有良好的姿势和身体形态,也会对腰部造成一定的损伤。现在很多人,无论是孩子还是大人,都喜欢趴着玩手机或者看书,或者长时间靠在床边看手机。这些不正确的姿势会影响骨骼的发育和肌肉的放松。长期这样下去,也会增加腰部的负担,慢慢形成腰肌劳损。

  3.肌肉萎缩。

  腰肌劳损的出现也与腰肌的萎缩和痉挛有关,这也是腰肌劳损的重要原因。当腰部有其他疾病或受到外部环境的刺激时,腰部肌肉会痉挛,当腰部肌肉痉挛时,特别是在急性痉挛期,会对腰部肌肉造成很大的损害。此时如果不及时治疗,很容易进一步导致腰肌劳损。

  4.环境影响。

  腰部的许多疾病都与周围的环境有关。腰部是人体敏感脆弱的一部分。因此,很容易受到外部环境和温度的影响。当人体长期处于寒冷或阴暗潮湿的环境中时,外界的水分和寒冷会侵入人体。长此以往,会影响人体气血的正常运行,腰部的血液运行也会受到影响,导致腰肌劳损。

  腰肌劳损是一种发病率高、难以完全治疗的疾病。如果不注意,就会患上腰肌劳损。如果不及时治疗,疾病很快就会发展,严重影响患者的生活。因此,了解病因可以更好地预防腰肌劳损的发生。


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