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腰肌劳损的症状有哪些 得了腰肌劳损该怎么治疗?

来源:福州御和堂中医 作者:御和堂中医 发布时间:2021-07-01 浏览次数:175 次

导语:

腰肌劳损是一种非常常见的骨科疾病,其主要症状为腰背部肌肉胀痛、酸痛,且反复发作,对病人的伤害非常大。那腰肌劳损的症状有哪些呢?患了腰肌劳损该如何治疗?以下是福州御和

  腰肌劳损是一种非常常见的骨科疾病,其主要症状为腰背部肌肉胀痛、酸痛,且反复发作,对病人的伤害非常大。那腰肌劳损的症状有哪些呢?患了腰肌劳损该如何治疗?以下是福州御和堂老终于为大家介绍的关于腰肌劳损的相关介绍。

腰肌劳损的症状有哪些 得了腰肌劳损该怎么治疗?

  一、腰肌劳损症状:

  1.腰酸胀痛,局部刺痛或灼痛。

  2.劳累时加重,休息时减轻;适当的活动和经常改变姿势时减轻,活动过度又加重。

  3.不能坚持弯腰工作。为了减轻疼痛,常常被迫伸腰或用拳击打腰部。

  4.腰部有压痛点,通常位于骶棘肌、髂脊后脊、骶棘肌止点或腰椎横突。

  5.腰部外形和活动多无异常,少部分病人腰部活动受限,无明显腰肌痉挛。

  二、腰肌劳损的处理:

  1.要有充足的休息时间,调整姿势,避免弯腰持物。如果需要,应该在工作中使用腰围,但是在休息的时候应该解除,以免造成肌肉萎缩,进一步加重腰脊柱的不稳定。另外,空闲时应锻炼腰肌力量,提高对非损伤肌的补偿调节能力。

  2.压痛部位进行理疗,手法、力度适当的推拿、按摩,如果腰背痛的原因尚未确定,则要谨慎选择。

  3.压痛点可以通过注射肾上腺皮质激素来治疗。

  4.如果疼痛明显影响到工作,可以适当使用非甾体类抗炎药、镇静剂、止痛药等非甾体类抗炎药、局部外用肌松弛剂以及地西泮等。

  另外,慢性腰痛患者建议睡硬床,因为在睡硬床时,人体的胸背和骶骨都会着床,腰部悬空,保持腰部的生理前屈,而且这种姿势使腰肌处于最佳休息位置,有利于腰痛缓解。

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