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喉咙有痰咳不出怎么办,6种容易咳出痰的方法

来源:福州御和堂中医 作者:御和堂中医 发布时间:2021-11-12 浏览次数:46 次

导语:

喉咙有痰咳不出来,总有一种异物梗咽在喉咙里的感觉,甚至连说话的声音都变得沙哑,让人非常难受。那喉咙有痰咳不出怎么办呢,胡其松为你分享6种容易咳痰的方法,简单而有效。

  喉咙有痰咳不出来,总有一种异物梗咽在喉咙里的感觉,甚至连说话的声音都变得沙哑,让人非常难受。那喉咙有痰咳不出怎么办呢,胡其松为你分享6种容易咳痰的方法,简单而有效。

  喉咙有痰咳不出怎么办,6种容易咳出痰的方法。

  1.多喝水(23度冷开水)

  喉咙有痰不能咳出多食症,这是由于痰液沾到了人体气管上,此时饮用23度的凉开水有利于痰液稀释,同时还可以加速新陈代谢,从而使痰液粘附在气管里,所以多喝水是最简单的方法。

  2.食用大量的蔬菜水果。

  很多蔬菜和水果都有化痰的功效,尤其是冰糖雪梨在止咳化痰中应用比较常见,可用川贝炖雪梨或枇杷炖雪梨,有很好的化痰效果,还有柚子.枇杷.苹果等水果也有化痰的功效,蔬菜可多吃白萝卜、芹菜等。

  3.拍背

  喉咙有痰咳不出来,一般是因为痰液粘稠,吸附在气管上,可用拍背的方法让痰液咳出来,对孩子来说,这个方法比较有效,掌心受压时,掌心处于空的状态,从肺底到下第一,由外向内轻拍,听得轻拍为正确拍背,这样有利于痰液流动和排出。

  4.坐卧换座。

  喉咙有痰咳不出来怎么办,其实只要换个姿势就可以了。尤其晚上睡前躺在床上,怎样也不能咳出来,但若此时,坐起来,会使粘着气管的痰液有震荡,使痰流动,有利于痰液排出。

  5.呼吸法

  当痰液不能咳出时,可用呼吸法配合咳嗽,可以很容易把痰咳出来,具体方法是,深吸一口气,然后屏住呼吸10秒,然后吹口哨似的用口腔呼气,反复几次,然后故意咳嗽,就可将痰液咳出来。

  6.药物

  长时间咳痰不出,可能并不是单纯的呼吸道问题,也可能是喉炎,需要药物结合音饮食来治疗,可以服用氨溴索口服液.金嗓利咽丸口服药物,在饮食上多吃一些蔬菜水果,多喝水,避免吃辛辣刺激腺体的食物。

  结论:对于喉咙有痰、咳不出的症状,以上6个妙法是容易将痰咳出的方法,其中喝23度的凉开水是最简单、快捷的。


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