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除了吸烟,还有哪些行为会导致肺癌?

来源:福州御和堂中医 作者:御和堂中医 发布时间:2022-05-05 浏览次数:43 次

导语:

在公众意识中,肺癌是由吸烟引起的。其实,吸烟并不是肺癌的唯一因素。生活中的一些不良习惯也会增加患肺癌的风险。特别是以下四种行为,一定要及时改变。除了吸烟,还有哪些行为会导致肺癌?1.建筑装修中有害气体的接触室内装修材料含有大量的有害气体,如甲醛、氡、苯等。上述有害气体会对呼吸道造成严重

  在公众意识中,肺癌是由吸烟引起的。其实,吸烟并不是肺癌的唯一因素。生活中的一些不良习惯也会增加患肺癌的风险。特别是以下四种行为,一定要及时改变。

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  除了吸烟,还有哪些行为会导致肺癌?

  1.建筑装修中有害气体的接触

  室内装修材料含有大量的有害气体,如甲醛、氡、苯等。上述有害气体会对呼吸道造成严重损害,从呼吸道疾病到肺癌。

  2.长期暴露在厨房油烟中

  长期暴露在厨房油烟中是肺癌的高危因素。因为在高温下,油会裂解产生丙烯酸、苯丙芘等有害物质,不仅会刺激鼻腔和眼睛,还会对呼吸道黏膜和咽喉造成不同程度的损伤,久而久之容易导致呼吸道疾病甚至肺癌。此外,天然气、煤气在使用过程中会释放出大量的二氧化碳等有害物质,对肺部和呼吸道造成损害。在这种环境下呆久了,很容易得肺癌。

  3.总是生闷气

  研究表明,经常生闷气的人患癌症的风险非常高,他们总是很有耐心、克制和抑郁。经常生闷气会影响肺部的健康,因为生气时肺泡会不断扩张,正常的气体交换根本无法完成,久而久之会给肺部的正常功能带来危害。精神状态影响身体健康,气长期困于心,容易形成肺癌。

  4.多吃肉,少吃蔬菜

  随着生活水平和生活质量的提高,许多人喜欢吃肉,而很少吃蔬菜。体内缺乏蔬菜会降低血清中胡萝卜素的水平,增加患肺癌的风险。所以饮食要保持清淡,荤素搭配好,每天至少吃500克蔬菜。

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