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有什么方法可以预防肝癌

来源:福州御和堂中医 作者:御和堂中医 发布时间:2022-04-19 浏览次数:64 次

导语:

肝癌的出现很可怕,因为它的危害太大了,很多人都接受不了。那么你知道有什么方法可以预防肝癌吗?1.生活规律按时做好日常生活,不要熬夜,保证睡眠的时间和质量,适当参加一些活动,不要过度劳累,劳逸结合,保证肝脏得到足够的休息。2.肝炎的预防尤其是乙肝,是肝癌的重要诱因,所以积极预防肝炎是预

  肝癌的出现很可怕,因为它的危害太大了,很多人都接受不了。那么你知道有什么方法可以预防肝癌吗?

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  1.生活规律

  按时做好日常生活,不要熬夜,保证睡眠的时间和质量,适当参加一些活动,不要过度劳累,劳逸结合,保证肝脏得到足够的休息。

  2.肝炎的预防

  尤其是乙肝,是肝癌的重要诱因,所以积极预防肝炎是预防肝癌发生的主要途径。

  3.戒酒

  长期饮酒可引起酒精中毒或酒精性脂肪肝和酒精性肝硬化等。酒精会加重对肝脏的损害,导致肝脏解毒功能下降,引发肝癌。所以,节欲是预防肝癌的方法。

  4.保持好心情

  现代人的生活压力越来越大,但目前国内并没有庞大的心理学家团队来帮助人们缓解这种压力。如果心态调整不好,很容易生病。

  5.合理饮食

  肝癌年轻化与年轻人越来越多的不良习惯有很大关系。很多年轻人营养过剩,肥胖,早上不吃饭,晚上暴饮暴食,喜欢睡懒觉。这些都是风险因素。

  6.避免过度劳累

  过度的脑力或体力劳动不仅会降低肝癌患者的机体抵抗力,促进癌症的复发或转移,还会加重肝功能的损害,导致病情恶化。

  肝癌患者要注意不要吃太辛辣刺激性的食物,因为会对身体造成很大的刺激。因为原发性肝癌患者容易出现门静脉癌栓,从而引起门静脉高压、食管胃底静脉曲张。一旦饮食不当,会导致上消化道出血,危及生命。另外,还要提醒大家,原发性肝癌患者一定要注意饮食卫生。不干净的饮食会导致肠道感染,最终可能导致严重的危及生命的并发症。

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