御和堂中医院胃肠专家透露:经常亲朋好友聚在一起，吃火锅、串串等清淡食物种容易吃太多，吃太杂，诱发胃肠道健康问题，所以我们必须注意胃肠道健康问题。

　　【福州御和堂胃肠专家揭示】:有胃病的朋友此时一定要特别注意，防止胃病发生。

　　御和堂胃肠病院专家揭示平时健康饮食：养胃护胃。

　　一、饮食要合理。

　　吃的花样多种多样，此时人们很容易吃太多的脂肪、糖、蛋白质，吃太多不愿意活动，会增加胃的负担。建议人人吃七分，八分饱，就能维持人生的能量和所需的养分。

　　暴饮暴食还可诱发急性胰腺炎、急性胆囊炎等。慢性胃炎、胃溃疡等胃病患者在此期间此期间一定要注意养胃，少吃，容易消化，不要吃安慰食物危害胃粘膜。

　　2.茶代酒。

　　酒的出现在餐桌上是不可或缺的。过量饮酒，尤其是烈酒，对胃有很大的安慰，容易造成胃粘膜损伤。所以一定不要贪酒，温度低，可以用茶代替酒，多喝不太浓的普洱茶和绿茶，会赞助身材。

　　3.胃部保暖。

　　胃维护不好，容易受到外界温度变化的影响。当胃被冷空气安慰时，胃酸会少量排泄，引起胃肠痉挛性压缩，引起呕吐、腹泻、消化不良、胃痛等疾病。所以在这里揭示大家，天气冷的时候一定要保暖胃。

　　专家在这里透露，在此期间，急性胃肠炎患者饮食过多或饮酒过多，一旦身体不适，必须引起注意，实时到医院进行复制治疗，以避免更大的伤害。

　　福州御和堂拥有继承传统中医精髓，汇百家所长，贯通中医之术40年以上临床经验、实力雄厚的沪上名医团队，专于沿袭古法研制妙方良药，针对肿瘤及各类疑难杂症具有丰富临床经验，荣获诸多奖项，通过望、闻、问、切与辩证施治方法对常见病疾病、疑难杂症等疾病进行治疗。开设中医肿瘤、中医内科、中医妇科、中医针灸、中医推拿及疑难杂症医师诊室。

　　福州御和堂中医院保守网络预定窗口，假期病院患者可以和日常生活一样挂专家号，看看胃肠病。24小时网上咨询，使患者咨询病情和来医院治疗更加方便。

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