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一杯酒喝出七种癌症,这是谣言还是真的?

来源:福州御和堂中医 作者:御和堂中医 发布时间:2022-03-01 浏览次数:91 次

导语:

在聚会上喝酒是一种更受欢迎的餐桌文化。俗话说,无酒不成席,葡萄酒文化有着悠久的历史。然而,喝太多对人们的健康有很大的伤害,这不,最近朋友圈疯狂,一杯酒喝出七种癌症,这是谣言还是真的?

  在聚会上喝酒是一种更受欢迎的餐桌文化。俗话说,无酒不成席,葡萄酒文化有着悠久的历史。然而,喝太多对人们的健康有很大的伤害,这不,最近朋友圈疯狂,一杯酒喝出七种癌症,这是谣言还是真的?

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  首先,让我们解释一下酒精和癌症之间的关系。

  事实上,饮酒和癌症之间的关系已经很清楚了。葡萄酒的化学成分是乙醇,除了含有微量的杂醇和酯。乙醛属于国际癌症研究机构划分的一类致癌物,也是饮酒导致癌症的罪魁祸首。乙醇与唾液接触后转化为乙醛,使唾液中的乙醛水平比血液高10-100倍,这是消化道癌症的一个重要因素。

  那么,喝酒和那些癌症有关呢?

  研究证实,过量摄入酒精是导致口咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌等身体七个部位癌症的罪魁祸首之一,这就是一杯酒喝七种癌症的原因。在同样的致病因素下,如果饮酒增加,这七种癌症的风险就会增加。当饮酒减少时,这七种癌症的相应风险也会降低。

  有人说,如果连喝酒都会致癌,还能吃什么?

  当然,必须明确的是,在日常生活中,适量饮酒不会诱发癌症,也不会影响健康。相反,适量饮酒可以消除疲劳,放松肌肉,促进血液循环,祛湿御寒。然而,许多人在酒桌上喝酒时很难掌握体重,从而达到酗酒的程度,这对他们的身体非常有害。

  因此,饮酒是否会患癌症与饮酒量有很大关系。中国营养学会建议,成年男性每天适量饮酒的酒精量不超过25克,相当于啤酒不超过一瓶,或葡萄酒不超过250毫升,或38度白酒不超过22,高度白酒不超过12克。成年女性每天饮酒的酒精量不超过15克,相当于啤酒半瓶以上,或150毫升或38度白酒。

  我们应该知道,癌症的发病是多因素综合作用的结果,饮酒只是诱发因素之一。一个人喝酒不一定会得癌症,一个人不喝酒也不一定会得癌症。但对于同一个人来说,长期饮酒的风险肯定高于那些从不喝酒的人。

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